烤蔬菜串的最佳方法和食谱

烧烤蔬菜烤肉串餐点创意

烤肉串

烤烧烤鸡可能是扩充您的主菜食谱盒的好食谱。这道菜的一份含有大约50 克蛋白质、 45 克脂肪和总共642 卡路里。每份 2.24 美元，这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 28% 。这个食谱可供 8 人食用。1 人尝试过并喜欢这个食谱。Taste of Home 的这个食谱需要番茄酱、烤鸡/炸鸡、甜椒和红酒醋。如果您遵循无麸质、无奶制品和生酮饮食，这是一个不错的选择。从准备到上盘，这个食谱大约需要1 小时 30 分钟。综合考虑，我们认为这个食谱应该得到 74% 的勺子分数。这个分数很可靠。如果您喜欢这个食谱，您可能还会喜欢烤叉烧包、阿斗波、蒜香烤虾、烤小排骨和布什的烤豆等食谱。

培根胡椒意大利面

培根辣椒意面是一道可供 4 人食用的主菜。这道菜的一份含有大约17 克蛋白质、 24 克脂肪和总共486 卡路里。每份售价 1.47 美元，此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 21% 。从准备到上盘，这个食谱大约需要30 分钟。Taste of Home 的这个食谱需要培根、罐装番茄、意面和洋葱。1 人发现这个食谱美味可口。如果您遵循无奶制品饮食，这是一个不错的选择。考虑到所有因素，这个食谱的勺子评分为 60% ，这还不错。尝试培根卷虾配罗勒和泰利切里胡椒、塞尔维亚 Raznjici - 猪肉、培根、洋葱和甜椒烤肉串和香肠、培根、蘑菇和豌豆意面等类似食谱。

蜂蜜水果酱

蜂蜜水果酱是一种无麸质、蛋奶素食和基本开胃小菜。每份 46 美分，这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 3% 。这个食谱可供 8 人食用。一份含有89 卡路里、 1 克蛋白质和4 克脂肪。1 人尝试过并喜欢这个食谱。有了这个食谱，超级碗将更加特别。它由 Taste of Home 为您带来。如果您手头有梨、柠檬酸奶、蜂蜜和一些其他配料，您可以制作它。从准备到上盘，这个食谱大约需要15 分钟。综合考虑，我们认为这个食谱应该得到 22% 的勺子分数。这个分数不是那么高。类似的食谱有蜂蜜酸橙水果酱、水果烤肉串配酸奶和蜂蜜酱和新鲜水果配蜂蜜酸奶酱。

椒酸橙猪肉串

胡椒酸橙猪肉烤串这道菜大约需要 20 分钟才能做好。每份 1.16 美元，您可以得到一份可供 12 人食用的主菜。这道菜的一份含有大约24 克蛋白质、 7 克脂肪，总共163 卡路里。1 人尝试过并喜欢这个食谱。如果您遵循无麸质、无奶制品、旧石器时代和原始饮食，这是一个不错的选择。如果您手头有酸橙汁、欧芹、盐和一些其他配料，就可以做。由 Taste of Home 带给您。考虑到所有因素，这个食谱的 spoonacular 分数为 59% ，这还不错。喜欢这个食谱的用户也喜欢鸡肉烤肉串、烤烤肉串和Sheesh Kabobs with Yogurt Dip 。

火鸡水果烤串

需要无麸质和无奶制品的主菜吗？火鸡水果烤串可能是值得尝试的绝佳食谱。此食谱可制作 4 份，每份含454 卡路里、 30 克蛋白质和13 克脂肪。每份 4.1 美元，此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 15% 。1 人发现这个食谱美味又令人满意。它由 Taste of Home 带给您。如果您手头有菜籽油、酱油、芒果和其他一些配料，就可以制作。从准备到上盘，这个食谱大约需要25 分钟。考虑到所有因素，这个食谱的勺子分数为 45% ，这还不错。如果您喜欢这个食谱，您可能还会喜欢水果 Falooda - 如何制作混合水果 - Falooda 品种、鸡肉烤肉串和烤肉串等食谱。

烤肉串

烤肉串可能正是您一直在寻找的无麸质和无奶制品食谱。此食谱可制作 10 份，每份含218 卡路里、 26 克蛋白质和3 克脂肪。每份售价 1.57 美元，此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 17% 。Allrecipes 的这个食谱需要牛里脊肉、蒜粉、姜粉和甜椒。473 人做过这个食谱，并会再次做。它最适合作为主菜，大约需要4 小时 40 分钟才能完成。综合考虑，我们认为这个食谱应该获得 77% 的 spoonacular 分数。这个分数不错。类似的食谱有KJ's Kabobs 、 Cowboy Kabobs和Supreme Kabobs 。

Shish Tawook 烤鸡

Shish Tawook 烤鸡可能正是您要找的主菜。每份 2.24 美元，此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 26% 。一份含有304 卡路里、 34 克蛋白质和14 克脂肪。此食谱可供 6 人食用。去商店买柠檬汁、番茄酱、甜椒和一些其他东西，今天就可以做。276 位美食家和厨师喜欢这个食谱。它会在您的7 月 4 日活动中大受欢迎。由 Allrecipes 为您带来。从准备到上盘，这个食谱大约需要4 小时 40 分钟。如果您遵循无麸质饮食，这是一个不错的选择。总的来说，这个食谱获得了惊人的 91% 的勺子评分。如果您喜欢这个食谱，请看看这些类似的食谱：鸡肉烤肉串、摩洛哥柠檬烤肉串、以及牛油果和羊乳酪奶油烤鸡饭。

照烧牛肉串

如果您想在您的食谱盒中添加更多日本食谱，照烧牛肉串可能是您应该尝试的食谱。注意身材？这种无麸质和无乳制品的食谱每份含有684 卡路里、 28 克蛋白质和29 克脂肪。每份 3.79 美元，您可以获得一份可供 8 人食用的主菜。这个来自 Taste of Home 的食谱有 1 个粉丝。如果您手头有牛里脊肉、樱桃番茄、大蒜粉和其他一些配料，您就可以做。从准备到上盘，这个食谱大约需要30 分钟。总的来说，这个食谱获得了55% 的好评分。如果您喜欢这个食谱，您可能还会喜欢照烧牛肉炒、鸡肉烤肉串和烤串等食谱。

烤洋葱鸡肉串

烤洋葱鸡肉串是一道可供 10 人食用的开胃菜。这道菜的一份含有约10 克蛋白质、 4 克脂肪和总共87 卡路里。每份 74 美分，此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 6% 。Foodnetwork 的这个食谱有 9 位粉丝。从准备到上盘，这个食谱大约需要1 小时 16 分钟。它可以随时享用，但特别适合7 月 4 日。如果您手头有照烧酱、胡椒、大葱和其他一些配料，您可以制作它。如果您遵循无麸质和无奶制品的饮食，这是一个不错的选择。综合考虑，我们认为这个食谱应该获得 41% 的勺子评分。这个分数很可靠。喜欢这个食谱的用户也喜欢烤串、鸡肉烤肉串和Sheesh Kabobs with Yogurt Dip 。

波利尼西亚香肠烤串（2 人份）

2 人份的波利尼西亚香肠烤串食谱大约需要 20 分钟才能做好。这道菜的一份含有大约27 克蛋白质、 35 克脂肪和总共795 卡路里。这个食谱可供 2 人食用，每份价格为 4.53 美元。1 人做过这个食谱并会再次做。它由 Taste of Home 带给您。如果您手头有酱油、水、蜂蜜和一些其他配料，您可以做它。它可以作为主菜。如果您遵循无麸质和无奶制品的饮食，这是一个不错的选择。总的来说，这个食谱的勺子评分非常差（但仍然可以修复），为 0% 。喜欢这个食谱的用户也喜欢鸡肉烤肉串、烤烤肉串和Sheesh 烤肉串配酸奶酱。

制作不同烤蔬菜烤肉串风格菜肴的视频

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