烤肉串

烤肉串——流行菜肴的食谱和指南

烤肉串或烤肉串有很多精彩的品种,在我们的网站上,我们将指导您了解这种现代经典的一些食谱。从牛肉串到蔬菜串,这里都供您享用并获得灵感。有这么多出色的组合可供享受!

烤肉串的类型

牛肉串

牛肉串是任何烧烤场合的经典美味选择。要制作牛肉串,首先要选择您最喜欢的牛肉块。沙朗牛排、肋眼牛排或侧腹牛排都是不错的选择。将牛肉切成 1 英寸的方块,用盐、胡椒和任何其他所需的调味料调味。接下来,将牛肉块串在金属串或浸泡过的木串上。用中火将烤肉串烤 8-10 分钟,或直至牛肉煮熟至您想要的熟度。与您最喜欢的蘸酱或配菜一起食用。

鸡肉串

鸡肉串是一种较清淡的选择,非常适合夏季烧烤。首先选择去骨、去皮的鸡胸肉或大腿。将鸡肉切成 1 英寸的方块,用盐、胡椒和任何其他所需的调味料调味。将鸡肉块串在金属或浸泡过的木串上。用中高火将烤肉串烤 6-8 分钟,偶尔翻转,或直至鸡肉煮熟。搭配沙拉或烤蔬菜,构成一顿完整的饭菜。

蔬菜烤肉串

蔬菜烤肉串是一种很好的素食选择,甚至可以通过省略任何乳制品调味料来制成纯素食品。首先选择您最喜欢的蔬菜。青椒、洋葱、西葫芦和蘑菇都是不错的选择。将蔬菜切成一口大小的块,用盐、胡椒和任何其他所需的调味料调味。将蔬菜串在金属串或浸泡过的木串上。用中高火将烤肉串烤 8-10 分钟,或直至蔬菜变软并略微烧焦。与鹰嘴豆泥一起食用,用于浸渍。

虾串

虾串是海鲜爱好者的梦想。首先选择大的生虾。用盐、胡椒和任何其他所需的调味料给虾调味。将虾串在金属串或浸泡过的木串上。用中高火将烤肉串每面烤 4-5 分钟,或直至虾变成粉红色并煮熟。配上米饭或烤蔬菜,就是一顿完整的饭菜。

食谱

牛肉和蔬菜烤肉串

材料: - 1 磅牛里脊肉,切成 1 英寸的方块 - 1 个红甜椒,切成一口大小 - 1 个青椒,切成一口大小 - 1 个红洋葱,切成一口大小 - 1汤匙橄榄油 - 1茶匙盐 - 1茶匙胡椒粉 - 1茶匙蒜粉

说明: 1. 将烤架预热至中高温。 2. 将牛肉、青椒和洋葱串在金属串或浸泡过的木串上。 3. 在烤串上刷上橄榄油,并用盐、胡椒粉和蒜粉调味。 4. 将烤肉串烤 8-10 分钟,或直至牛肉煮熟至您想要的熟度。 5. 与米饭或藜麦一起食用。

鸡肉和菠萝烤肉串

材料: - 1 磅去骨去皮鸡胸肉,切成 1 英寸的方块 - 1 个红甜椒,切成一口大小 - 1 个青椒,切成一口大小 - 1 杯新鲜菠萝,切成一口大小- 大小块 - 1 汤匙橄榄油 - 1 茶匙盐 - 1 茶匙胡椒粉 - 1 茶匙辣椒粉

说明: 1. 将烤架预热至中高温。 2. 将鸡肉、甜椒和菠萝串在金属串或浸泡过的木串上。 3. 在烤串上刷上橄榄油,并用盐、胡椒粉和辣椒粉调味。 4. 将烤肉串烤 6-8 分钟,偶尔翻转一下,或直至鸡肉煮熟。 5. 搭配沙拉或烤蔬菜食用。

虾和西葫芦烤肉串

配料: - 1 磅生虾,去皮、去肠 - 2 个小西葫芦,切成一口大小的块 - 1 个红洋葱,切成一口大小的块 - 1 汤匙橄榄油 - 1 茶匙盐 - 1 茶匙胡椒 - 1茶匙干牛至

说明: 1. 将烤架预热至中高温。 2. 将虾、西葫芦和洋葱串在金属串或浸泡过的木串上。 3. 在烤串上刷上橄榄油,并用盐、胡椒和干牛至调味。 4. 将烤肉串每面烤 4-5 分钟,或直至虾变成粉红色并煮熟。 5. 搭配米饭或烤蔬菜食用。

结论

烤肉串是给你的饭菜增添一些刺激的好方法。无论您喜欢牛肉、鸡肉、蔬菜还是海鲜,总有适合每个人的烤肉串食谱。尝试这些食谱或尝试使用您自己最喜欢的食材来制作完美的烤肉串。烧烤快乐!

烧烤烤肉串餐点创意
椒酸橙猪肉串

胡椒酸橙猪肉烤串这道菜大约需要 20 分钟才能做好。每份 1.16 美元,您可以得到一份可供 12 人食用的主菜。这道菜的一份含有大约24 克蛋白质、 7 克脂肪,总共163 卡路里。1 人尝试过并喜欢这个食谱。如果您遵循无麸质、无奶制品、旧石器时代和原始饮食,这是一个不错的选择。如果您手头有酸橙汁、欧芹、盐和一些其他配料,就可以做。由 Taste of Home 带给您。考虑到所有因素,这个食谱的 spoonacular 分数为 59% ,这还不错。喜欢这个食谱的用户也喜欢鸡肉烤肉串、烤烤肉串和Sheesh Kabobs with Yogurt Dip 。

辣花生鸡肉串

辣味花生鸡肉串是一道 8 人份的主菜。注意身材?这种无麸质和无奶制品的食谱每份含有139 卡路里、 15 克蛋白质和6 克脂肪。每份 72 美分,这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 9% 。1 人尝试过并喜欢这个食谱。从准备到上盘,这个食谱大约需要30 分钟。Taste of Home 的这个食谱需要胡椒、酱油、孜然粉和奶油花生酱。这道菜的勺子评分为 42% ,非常扎实。类似的食谱包括鸡肉烤肉串、烤肉串和配酸奶酱的烤羊肉串。

火鸡水果烤串

需要无麸质和无奶制品的主菜吗?火鸡水果烤串可能是值得尝试的绝佳食谱。此食谱可制作 4 份,每份含454 卡路里、 30 克蛋白质和13 克脂肪。每份 4.1 美元,此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 15% 。1 人发现这个食谱美味又令人满意。它由 Taste of Home 带给您。如果您手头有菜籽油、酱油、芒果和其他一些配料,就可以制作。从准备到上盘,这个食谱大约需要25 分钟。考虑到所有因素,这个食谱的勺子分数为 45% ,这还不错。如果您喜欢这个食谱,您可能还会喜欢水果 Falooda - 如何制作混合水果 - Falooda 品种、鸡肉烤肉串和烤肉串等食谱。

蜂蜜水果酱

蜂蜜水果酱是一种无麸质、蛋奶素食和基本开胃小菜。每份 46 美分,这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 3% 。这个食谱可供 8 人食用。一份含有89 卡路里、 1 克蛋白质和4 克脂肪。1 人尝试过并喜欢这个食谱。有了这个食谱,超级碗将更加特别。它由 Taste of Home 为您带来。如果您手头有梨、柠檬酸奶、蜂蜜和一些其他配料,您可以制作它。从准备到上盘,这个食谱大约需要15 分钟。综合考虑,我们认为这个食谱应该得到 22% 的勺子分数。这个分数不是那么高。类似的食谱有蜂蜜酸橙水果酱、水果烤肉串配酸奶和蜂蜜酱和新鲜水果配蜂蜜酸奶酱。

照烧牛肉串

如果您想在您的食谱盒中添加更多日本食谱,照烧牛肉串可能是您应该尝试的食谱。注意身材?这种无麸质和无乳制品的食谱每份含有684 卡路里、 28 克蛋白质和29 克脂肪。每份 3.79 美元,您可以获得一份可供 8 人食用的主菜。这个来自 Taste of Home 的食谱有 1 个粉丝。如果您手头有牛里脊肉、樱桃番茄、大蒜粉和其他一些配料,您就可以做。从准备到上盘,这个食谱大约需要30 分钟。总的来说,这个食谱获得了55% 的好评分。如果您喜欢这个食谱,您可能还会喜欢照烧牛肉炒、鸡肉烤肉串和烤串等食谱。

Shish Tawook 烤鸡

Shish Tawook 烤鸡可能正是您要找的主菜。每份 2.24 美元,此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 26% 。一份含有304 卡路里、 34 克蛋白质和14 克脂肪。此食谱可供 6 人食用。去商店买柠檬汁、番茄酱、甜椒和一些其他东西,今天就可以做。276 位美食家和厨师喜欢这个食谱。它会在您的7 月 4 日活动中大受欢迎。由 Allrecipes 为您带来。从准备到上盘,这个食谱大约需要4 小时 40 分钟。如果您遵循无麸质饮食,这是一个不错的选择。总的来说,这个食谱获得了惊人的 91% 的勺子评分。如果您喜欢这个食谱,请看看这些类似的食谱:鸡肉烤肉串、摩洛哥柠檬烤肉串、以及牛油果和羊乳酪奶油烤鸡饭。

烤肉串

烤烧烤鸡可能是扩充您的主菜食谱盒的好食谱。这道菜的一份含有大约50 克蛋白质、 45 克脂肪和总共642 卡路里。每份 2.24 美元,这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 28% 。这个食谱可供 8 人食用。1 人尝试过并喜欢这个食谱。Taste of Home 的这个食谱需要番茄酱、烤鸡/炸鸡、甜椒和红酒醋。如果您遵循无麸质、无奶制品和生酮饮食,这是一个不错的选择。从准备到上盘,这个食谱大约需要1 小时 30 分钟。综合考虑,我们认为这个食谱应该得到 74% 的勺子分数。这个分数很可靠。如果您喜欢这个食谱,您可能还会喜欢烤叉烧包、阿斗波、蒜香烤虾、 烤小排骨和布什的烤豆等食谱。

烤洋葱鸡肉串

烤洋葱鸡肉串是一道可供 10 人食用的开胃菜。这道菜的一份含有约10 克蛋白质、 4 克脂肪和总共87 卡路里。每份 74 美分,此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 6% 。Foodnetwork 的这个食谱有 9 位粉丝。从准备到上盘,这个食谱大约需要1 小时 16 分钟。它可以随时享用,但特别适合7 月 4 日。如果您手头有照烧酱、胡椒、大葱和其他一些配料,您可以制作它。如果您遵循无麸质和无奶制品的饮食,这是一个不错的选择。综合考虑,我们认为这个食谱应该获得 41% 的勺子评分。这个分数很可靠。喜欢这个食谱的用户也喜欢烤串、鸡肉烤肉串和Sheesh Kabobs with Yogurt Dip 。

培根胡椒意大利面

培根辣椒意面是一道可供 4 人食用的主菜。这道菜的一份含有大约17 克蛋白质、 24 克脂肪和总共486 卡路里。每份售价 1.47 美元,此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 21% 。从准备到上盘,这个食谱大约需要30 分钟。Taste of Home 的这个食谱需要培根、罐装番茄、意面和洋葱。1 人发现这个食谱美味可口。如果您遵循无奶制品饮食,这是一个不错的选择。考虑到所有因素,这个食谱的勺子评分为 60% ,这还不错。尝试培根卷虾配罗勒和泰利切里胡椒、 塞尔维亚 Raznjici - 猪肉、培根、洋葱和甜椒烤肉串和香肠、培根、蘑菇和豌豆意面等类似食谱。

波利尼西亚香肠烤串(2 人份)

2 人份的波利尼西亚香肠烤串食谱大约需要 20 分钟才能做好。这道菜的一份含有大约27 克蛋白质、 35 克脂肪和总共795 卡路里。这个食谱可供 2 人食用,每份价格为 4.53 美元。1 人做过这个食谱并会再次做。它由 Taste of Home 带给您。如果您手头有酱油、水、蜂蜜和一些其他配料,您可以做它。它可以作为主菜。如果您遵循无麸质和无奶制品的饮食,这是一个不错的选择。总的来说,这个食谱的勺子评分非常差(但仍然可以修复),为 0% 。喜欢这个食谱的用户也喜欢鸡肉烤肉串、烤烤肉串和Sheesh 烤肉串配酸奶酱。

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